透过现象看本质的共情能力你有吗?
心理咨询中从现象透视本质的能力,是一种重要的共情能力,这种共情能力是一个人创造他人心理图像的能力,正是这种能力让人得以感知他人的心理状态,而不只是行为技巧训练中的模拟或节律的合拍,也是中医整合催眠高级技巧训练的部分。
这个部分能力源于脑的前额叶某部功能,这个部分具备情绪平衡、机体调节、正确回应等多项重要功能,而正确回应正是咨询中以及生活中一些现象与本质识别的重要心理透视功能,这个功能可以给人接受信息和反应信息一个缓冲空间。
这个空间的功能修炼,正是家长教育孩子自小就需要刻意训练的部分,这样可以让孩子很清楚的识别外在真正在发生的是什么,学会控制冲动,有更多的周全回应的选择,从而减少孩子的心理创伤,助力孩子的人生幸福和成功。
对于催眠咨询师,也是对于过程中发生任何事情处变不惊,只要因需而应;对于成人,儿时缺乏或者后期缺乏相关锻炼,问题处理往往受到一定的影响,因为缺乏瞬间暂停思考的时机和更多选择的余地。
这个部分功能缺失的人往往极其容易过度唤醒该部分,容易两端化,对外界反应不是混乱斗争的,就会抑郁刻板,会让自己生活的无法平衡,就一直去寻找平衡,这个时候,就需要对此部分脑做心理训练,这是每个人都有必要去锻炼的部分。
这种共情能力的训练,是正析心理干预技术研发的重要部分。
江苏省中小学课程基地培训会议上介绍正析心理干预技术
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