用哲学思想做催眠

在跟周老师聊天的时候，聊到如何创造催眠疗法?什么样的催眠才算是有境界的催眠？周成松老师没有跟我说任何关于催眠的话题，却聊起了哲学与人生境界话题。最后，他随口跟我说了一句话，但我再回过神来思考的时候，却发现这话太经典，太牛了。我赶紧找纸记录下来的原话：“很多催眠技术不在催眠上，读与催眠、心理等无任何关系的书，却可以创造催眠疗法。”就是这样的一句话扩展了我的催眠视界。

看着这段话，我琢磨了良久，太深奥了。于是，我决定将我的浅薄之见写出来跟大家一起交流探讨。如果我们留心的话，无论是读书，还是日常生活中所发生的事情或者某个场景，均可以是很好的催眠素材。当我们站在某个境界，去看催眠术，这一刻，人身处其中的一切，目所见色，耳所闻声，鼻所嗅香，舌所辨味，身所触，意所想，都作为一个整体的意象在当下被感受到。所以，真正的催眠要的不是我们记忆催眠引导词，而是生活无处不催眠。如何在生活中活出催眠的状态，将一切所感受到的都以积极正面的状态活出来。在无形中影响身边的人，这大概就是周老师想表达的催眠的境界吧，而并非只是用语言表达出来这一形式。

    读与催眠、心理等无任何关系的书，也可以创造催眠疗法。例如，当我看到这样一段文字：“境”一般作为整体出现，在某一时刻，人身处其中的一切.......我会思考着如何将其作为催眠治疗的背景，改变“境”或者改变对“境”的感知，将其作为一个催眠素材，帮助一个叛逆的孩子。这个方法我们只要引导家长在家庭中去做就可以，而无需让孩子到咨询室来。同样的方法，我们还可以迁移到其他场景中去。

    以上仅是我个人非常浅薄的见解，如果是你的话，在听到周老师说这段话时，你会怎么思考呢？欢迎我们一起交流探讨！   中医整合催眠师：方萍